- Pricer
- Книги
- Литература по развитию личности
- Lieknesnė, gražesnė, laimingesnė aš

Lieknesnė, gražesnė, laimingesnė aš

Top sellers
Product description
Karolina buvo pasinėrusi į rutiną – nuolatiniai darbai, mokslai, pareigos rijo laiką, o rūpinimuisi savimi jo vis pritrūkdavo. Kilogramai augo, merginą kamuodavo dažni peršalimai, bėrimai, nuovargis. Kol vieną dieną atėjo metas tai keisti.
Šioje knygoje Karolina
Germanavičiūtė pasakoja savo istoriją, kaip jai pavyko pakeisti
savo gyvenimą – mesti rūkyti, pradėti sveikai maitintis ir
sportuoti. Rezultatas buvo ne tik ištirpę kilogramai, bet ir
stangresnis kūnas, geresnė savijauta bei atsivėrusios naujos
galimybės.
Autorė su skaitytojais dalijasi savo patirtimi, dalykais, kurie gelbėjo ir trukdė, pagrindinėmis sporto taisyklėmis. Taip pat knygoje rasite nesudėtingų, bet labai gardžių patiekalų receptų, kad kelias sveikos mitybos link taptų skanių atradimų laikotarpiu. Lai ši knyga jums tampa pirmu postūmiu laimingesnės savęs link!